Фруктовое пюре для первого прикорма

Фруктовое пюре для первого прикорма
Фруктовое пюре для первого прикорма

Многие педиатры в наше время советуют использовать для первого прикорма овощные пюре или каши. Ранее рекомендовалось применять для этой цели пюре из фруктов. Можно использовать и его. Однако стоит помнить о том, что в этом случае ребенка затем будет гораздо сложнее приучить к овощным блюдам.

Фруктовое пюре содержит большое количество полезных для детского организма веществ, микроэлементов и витаминов.

Из этой рубрики:

Поэтому этот вид детского прикорма считается одним из предпочтительных для ребенка. Первое в жизни ребенка пюре, разумеется, должно состоять только из одного фрукта. Это может быть, к примеру, груша или яблоко. После этого можно ввести в рацион малыша абрикос или сливу.

Особенно полезно вводить фруктовые пюре для первого прикорма детей, страдающих запорами. При этом лучше всего предложить малышу фрукты, типичные для данной местности, те, которые являются привычными и для самих родителей. Экзотические же просто напросто могут вызвать у малыша аллергию.

Всем давно известно, что наиболее полезными считаются только свежие фрукты, недавно сорванные с веток. В них содержится больше всего глюкозы, витаминов, органических веществ, фруктозы и т.д. В сезон найти свежий продукт совершенное не сложно, чего не скажешь о зиме или межсезонье.

В последнем случае при покупке нужно быть очень внимательным. Зачастую недобросовестные продавцы для того, чтобы придать фруктам товарный вид используют самые разные химические препараты.

Из импортных фруктов лучше всего покупать бананы и апельсины, поскольку большинство вредных веществ, могущих содержаться в них, удалится вместе с коркой. Обычные же фрукты в любом случае необходимо хорошенько помыть и очистить.

Рецепт фруктового пюре для первого прикорма

Современные покупные пюре, конечно, могут быть очень качественными. Однако детишкам все же больше нравится блюда, приготовленные в домашних условиях.

Кроме того, сделав подобное кушанье своими руками, вы будете уверены в том, что все его ингредиенты полезны. Представляем вашему вниманию простой рецепт фруктового пюре, пригодного для первого прикорма.

Вам нужно будет купить 2 яблока среднего размера и половина банана, либо какого-нибудь другого фрукта. Лучше всего для пюре подойдут яблоки сладкого сорта. Их нужно нарезать на дольки и сложить в кастрюльку.

Банан так же нарезается и укладывается поверх яблок. Далее кастрюля накрывается крышкой и ставится на водяную баню.

Протушить фрукты необходимо, таким образом, пять минут. Затем их необходимо взбить в блендере. Готовое пюре оставляют остывать на некоторое время, до тех пор, пока оно не приобретет комфортную для ребенка температуру. Таким образом, можно приготовить отличное полезное блюдо, пригодное для прикорма.

Фруктовое пюре для первого прикорма, а так же соки, безусловно, полезны. Однако стоит помнить о том, что давать их можно не раньше того момента, когда ребенок достигнет шестимесячного возраста.

Приготавливая соответствующее блюдо, нужно использовать только качественные, безопасные для малыша продукты.

Последние новости:
Написать комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *