Недостаток сна увеличивает риск развития болезни Альцгеймера

Недостаток сна увеличивает риск развития болезни Альцгеймера
Недостаток сна увеличивает риск развития болезни Альцгеймера

Сокращение сна, и плохое его качество могут быть через увеличенное скопление в головном мозге пожилых людей бета-амилоидных бляшек.

Именно этот процесс зачастую приводит к болезни Альцгеймера, — утверждают ученые, представляющие факультет здравоохранения Блумберга Университета Джонса Хопкинса (США). По их словам, уровень бета-амилоида у пожилых людей довольно постоянен, что может объяснить связь между недостатком сна и риском развития болезни Альцгеймера.

Из этой рубрики:

Исследовательская группа проанализировала данные от 70 пациентов в возрасте 76 лет. Все участники сообщили о продолжительности и качестве своего ночного сна.

Оказалось, что старики спали от 5 до 7 часов ежедневно. Было установлено, что нарушения сна напрямую связаны с повышением уровня белка бета-амилоида, который является одним из компонентов бляшки в мозгу.

Зато частота просыпания среди ночи никак не связана с увеличением наращивания бета амилоида.

В перспективе ученые планируют выяснить: может ли продолжительный качественный сон предотвратить или замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера и способствует ли физическая нагрузка нормальному сну, снижая при этом развитие страшной болезни.

Последние новости:
Написать комментарии:

Конечно, сон — важная вещь. Если человек не выспался, он ищет для себя какой-то выход в пополнении этого недостатка.

Я вот сейчас по себе замечаю что от недостатка сна у меня усталость, аппетита нет, возможно от того что жара, да и обезвоживание видать все так выматывает.

Я тоже читала о таких исследованиях. Наверняка, это так и есть. Человек должен где-то черпать энергию и как-то восстанавливать свои силы.

А мы чем старше, тем менее помним об этом. Все думаем о чем то другом. Вот как бы что то успеть сделать, или ради кого-то прожить. Вот если бы по жизни у нас были такие люди которые постоянно нас одергивали и воспитывали.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *