Витамины C и D предотвратят грипп

Витамины C и D предотвратят грипп
Витамины C и D предотвратят грипп

Многие считают, что витамины C и D могут замедлить прогрессирование вирусной инфекции. Согласно последнему исследованию, прием этих органических веществ не только не способствует лечению простуды, но и замедляет этот процесс.

Впервые витамин С расхвалил биохимик Лайнус Полинг. Еще в 1970 году он выпустил книгу «Витамин С и простуда». Ученый провозгласил ударные дозы аскорбиновой кислоты лучшим лечебным и профилактическим средством против простудных заболеваний. Развенчать эту теорию попытались несколько служителей науки.

Из этой рубрики:

Известно, что витамин С полезен для роста и восстановления клеток тканей, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов. Он находится во многих овощах и фруктах.

Для общего состояния здоровья аскорбиновая кислота имеет очень важное значение. Это можно сказать и о витамине D, который находится в рыбе, яйцах и молочных продуктах.

Его дефицит в организме человека приводит к заболеванию сердца, депрессиям, рахиту, когнитивным нарушениям и даже к раку. Не удивительно, что витамин D начали употреблять и для предотвращения гриппа.

К сожалению, клинические исследования показали, что он практически бессилен в борьбе против простуды.

Медики напоминают, что восполнять организм витаминами просто необходимо, но нужно всегда знать меру. При передозировках витамины могут нанести даже непоправимый вред здоровью.

Последние новости:
Написать комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *