Желающих похудеть нужно поддерживать!

Желающих похудеть нужно поддерживать!
Желающих похудеть нужно поддерживать!

Если вы хотите поддержать того, кто пытается сбросить лишние килограммы, то это можно сделать, вручив худеющему правильный подарок. Это прекрасный способ показать вашу заботу и небезразличие ко второй половинке, коллеге, родственнику или просто другу, — говорит Синтия Сасс, дипломированный диетолог, магистр наук в области питания и здравоохранения.

По словам Сасс, к лучшим подаркам для обладателей пышных форм можно отнести:

Из этой рубрики:

- изысканные лакомства (ясное дело, что это не коробка конфет или пачка шоколадного печенья. Идеальным выбором будет корзина со свежими фруктами, орехами, оливковым маслом, органическим чаем, травами и специями);

- полезные для здоровой еды кухонные гаджеты (фильтры для воды, соковыжималки для цитрусовых, пароварки, блендеры и не только);

- снаряжения для спорта и фитнеса (мяч, кроссовки, гантели, лыжи, скакалки, коньки и другое);

- подарочные сертификаты (в ресторан здоровой еды, в сауну с бассейном, на массаж);

- полезные знания (подписка на журнал правильного питания, консультации экспертов в области похудения, компакт-диски с видео-курсом по йоге).

К худшим подаркам Синтия Сасс относит калорийные угощенья и весы.

Последние новости:
Написать комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *