Читайте информацию о калорийности блюд и ваша фигура будет снова впечатлять окружающих

Читайте информацию о калорийности блюд и ваша фигура будет снова впечатлять окружающих
Читайте информацию о калорийности блюд и ваша фигура будет снова впечатлять окружающих

На сегодняшний день редко можно найти ресторан, в котором не будет размещено никаких сведений в меню о калорийности тех блюд, которые он подает. Казалось бы, это должно привести к колоссальным результатам в области похудения, но, увы. Люди наотрез отказываются менять свои привычки, которые и являются главной причиной ожирения.

По данным нового исследования, только один из трех посетителей столовых читает информацию о калорийности блюд, зато, прочитав, принимает все сведенья во внимание (это и заключается хорошей новостью).

Из этой рубрики:

«Ресторанная еда, как правило, имеет на много больше калорий, чем пища, приготовленная в домашних условиях», — сообщает специалист Центра исследования ожирения в Университете Темпл (Филадельфия, штат Пенсильвания, США) Кэтрин Бауэр.

В некоторых американских городах, включая Нью-Йорк, власти обязали рестораны типа фаст-фуд размещать в своих меню сведения о калорийности тех блюд, которые они подают.

Ученые проанализировали ответы 4 363 участников, о том прочитали ли они информацию о калорийности еды и если «да», то использовали ли они эту информацию при заказе блюд.

Более половины опрошенных заявила, что фаст-фуды и сети ресторанов они посещают меньше, чем один раз в неделю. Десять процентов исследуемых сообщили, что в подобных заведениях бывают от трех и более раз в неделю, а еще 10% сказали, что вообще никогда не посещают рестораны, а питаются исключительно дома.

Согласно выводам, опубликованных в журнале общественного здравоохранения, около 36% посетителей читают информацию о калорийности блюд, из них 95% иногда ее используют. Оказалось, что женщины более склонны подсчитывать калории, чем мужчины.

Если вы сомневаетесь по поводу того, сколько калорий в вашем блюде, уточните у официанта. Они проходили специальную подготовку и должны быть осведомлены по вопросам меню.

Последние новости:
Написать комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *