Бессолевые диеты опасны для жизни

Бессолевые диеты опасны для жизни
Бессолевые диеты опасны для жизни

Наверняка каждый из нас неоднократно слышал о вреде соли — «белого яда», чрезмерное увлечение которым может негативно отразиться на здоровье. Однако шотландские ученые не совсем согласны с этим утверждением.

Согласно новым данным, низкий уровень хлоридов, компонентов соли, может повысить риск преждевременной смерти и развития заболеваний сердечнососудистой системы, в особенности это касается людей, страдающих гипертонией.

Из этой рубрики:

Ученые из университета Глазго проанализировали данные почти 13 000 пациентов с повышенным артериальным давлением. Исследование длилось 35 лет, с начала 1970-х годов и закончилось в 2011 году. У группы участников, которые придерживались диеты с низким уровнем соли, риск преждевременной смерти возрос на 20% по сравнению с теми, у кого уровень хлоридов в крови был выше.

Специалисты объясняют эти результаты тем, что натрий — вещество, содержащееся в соли, действительно способен повышать артериальное давление, но в тандеме с хлоридом — это соединение, не представляющее угрозу для здоровья человека.

Последние новости:
Написать комментарии:

Сидела на бессолевой диете еще в 2010 году ,за 15 дней -13 кг при росте 180,после этого питалась маленькими порциями и следила за рационом…набрала около 2 кг в течение 3x месяцев.Завтра собирается снова сесть на диету,уже с мужем)Всем удачи и отличных результатов!

Пшенная каша-очень хорошо выводит соль…очень полезна и есть не противно!!!

Я на без солевой диете с 6 -го февраля 2013 года. Диета расписана диетологом, я очень довольна . Результат минус 57,5 кг. Изменилась я и изменилась моя жизнь. Жаль здесь нельзя выставить фото, но тех кто сомневается приглашаю в одноклассники.

Диета без соли просто бомба,я скинула 16 кг за 2 месяца при этом я еще пила 2 литра воды в день ,только надо правильно пить!

За 1,5 мес. скинула 15 кг. 80% рациона — сырые овощи, фрукты, орехи, зелень… Ушли боли в спине. Привыкла к еде без соли, но когда видела «вредную» еду или при мне её ели, то очень сильно хотелось и мне.

Прекрасная диета для здоровья и похудения, 4 дня назад я весила 81 кг. сейчас 79 кг. Считаю что это супер!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *